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Motivação dos jovens para a participação e abandono do esporte
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Razões dos
jovens para participar |
Razões dos
jovens para abandonar |
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Extraído de WEINBERG, R.S y GOULD, D
(1996). "Fundamentos de psicología del deporte y el ejercicio físico".
Ariel Psicología. |
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Propostas
sobre a motivação para jovens |
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- A motivação se transmite por contato, é fundamental que o primeiro
a estar motivado seja o treinador. - Ter
claras as motivações dos jogadores e planejar os treinamentos de
acordo com isto. - Preparar
bem os treinamentos e se necessário ter capacidade de improvisar. Dessa
forma saem melhor e mais divertidos os treinamentos. Um jogador que se
diverte e que aprende, está motivado. - É
fundamental aplicar uma boa metodologia de ensino e uma boa técnica de
treinamento. É fundamental ter inquietudes e uma formação continua:
ir a clínicas, ler livros, visitar páginas da web, participar de
treinamentos e conversar com outros treinadores. - Focar as
tarefas a serem atingidas, reconhecer a melhora dos jogadores/as. - Tentar em
comum acordo com os atletas criar metas realistas em curto prazo. Uma
vez alcançadas as mesmas, destacar sua obtenção. - Aplicar
mudanças nos exercícios e fazer surpresas. Por exemplo. Fazer alguns exercícios com
bolinhas de tênis ou de espuma. - Reforçar
que treinar e jogar basquetebol é divertido por si só, que ganhar não
é o mais importante. - Fomentar
a comunicação e a coesão entre os componentes da equipe. Pensar que
toda atividade pode ser benéfica para conseguir isto. Exemplos. A cada dia
um jogador será encarregado do aquecimento e da volta à calma, ou
promover exercícios cooperativos (com uma bola de voleibol dar 20
toques seguidos entre 5 jogadores), a organização de uma refeição em
quadra. - Se
trabalhamos preparação física, explicar para que a fazemos, dar
ferramentas para que controlem a correta-segura execução dos exercícios,
fazer-lhes aprender a função dos exercícios e fazer sessões curtas e
divertidas. Saltar corda, uns deslocamentos em zig-zag ou um circuito
podem ser maneiras divertidas de melhorar suas capacidades físicas. - Observar
aos jogadores e avaliar as sessões de trabalho para ver o que funciona,
o que não funciona e o que pode melhorar. - Fazer com
que todos sintam que cada um dos componentes da equipe é importante. José Gabriel Alemany. 2002
– Tradução livre: Agilson Alves –
FONTE: www.jgbasket.com |
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