ETAPAS DE ENSINO-APRENDIZAGEM NO BASQUETEBOL
Por Juan Carlos
Castro. Treinador de basquetebol nível superior na Espanha.
Fonte : site - http://www.ctv.es/USERS/juancc/
Tradução : Agilson Alves.
O ensino é planejamento, não é improvisação. Esta afirmação deve sustentar-se sobre alguns critérios de ensino. O que e quando ensinar . O modelo de planejamento que eu utilizo, pode ser para muitos correto, e para outros totalmente inadmissível. Porém eu sou fiel à esta programação.
Durante os seis
primeiros anos de prática de
nossos alunos me limito a ensinar, passo a passo, cada um dos fundamentos básicos
do jogo. Isto não quer dizer que no quarto ano de aprendizagem não se
trabalhem paradas, porém se o jogador está há três anos em nossa escola
deve dominar o fundamento(ver quadro abaixo).Em nosso programa foram
estabelecidos oito pontos de ensino-aprendizagem
dos fundamentos ofensivos, e outros oito na defesa. Todos se combinam
entre si, e são praticados em circuitos múltiplos, e exercícios específicos.
* PRIMEIROS 8 PONTOS Inserção no plano anual
|
DIV. |
FUNDAMENTOS
OFENSIVOS
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
1
|
MOVIMENTOS DE PÉS SEM BOLA. ARRANCADAS
E PARADAS. |
S
|
S
|
S
|
|
|
|
|
1
|
MOVIMENTOS DE PÉS SEM BOLA. MUDANÇAS
DE DIREÇÃO. |
S
|
S
|
S
|
|
|
|
|
2
|
EMPUNHADURABola
nas mãos do jogador. |
S
|
S
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|
|
|
|
3
|
MANEJO DE BOLA Sem
drible e com drible |
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
4
|
DRIBLE Arrancadas:
diretas e cruzadas |
S
|
S
|
S
|
|
|
|
|
5
|
RECEPÇÃO:
Estática. |
S
|
S
|
S
|
|
|
|
|
6
|
PASSE:
de peito com as duas mãos. |
S
|
S
|
S
|
|
|
|
|
7
|
ARREMESSO:
aproximação da cesta por meio de drible. |
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
7
|
ARREMESSO:
aproximação da cesta por meio de passe. |
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
1
|
MOVIMENTOS DE PÉS SEM BOLA. Fintas
de recepção. |
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
2
|
POSIÇÃO
DE TRÍPLICE AMEAÇA. |
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
4
|
DRIBLE. Troca
de mãos simples na frente do corpo. |
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
6
|
PASSE. De
peito picado. |
|
S
|
S
|
S
|
|
|
|
6
|
PASSE. Com
uma mão: normal ou picado. |
|
S
|
S
|
S
|
|
|
|
6
|
PASSE. De
cima da cabeça. |
|
S
|
S
|
S
|
|
|
|
5
|
RECEPÇÃO:
Em movimento. |
|
S
|
S
|
S
|
|
|
|
4
|
DRIBLE.
Por
entre as pernas. |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
6
|
PASSE:
de ombro. |
|
|
S
|
S
|
S
|
|
|
7
|
ARREMESSO:
de bandeja . |
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
7
|
ARREMESSO:
estático |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
8
|
REBOTE
OFENSIVO |
|
|
|
S
|
S
|
S
|
|
4
|
DRIBLE. Troca
de mãos e direção através de giros. |
|
|
|
S
|
S
|
S
|
|
7
|
ARREMESSO:
em suspensão(Jump). |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
6
|
Passes
de mão em
mão. |
|
|
|
|
S
|
S
|
|
7
|
ARREMESSO:
de gancho. |
|
|
|
|
S
|
S
|
|
1
|
MOVIMENTOS DE PÉS. Giros
externos e internos (Pivotear). |
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
1
|
MOVIMENTOS DE PÉS. Mudanças
de ritmo. |
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
DEMAIS PONTOS Inserção no plano anual
|
DIV.
|
FUNDAMENTOS
DEFENSIVOS |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
1
|
POSIÇÃO
BÁSICA DEFENSIVA |
S
|
S
|
S
|
|
|
|
|
1
|
DESLOCAMENTOS
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
|
|
2
|
DEFESA AO JOGADOR COM BOLA Antes,
durante e depois do drible. |
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
2
|
DEFESA AO JOGADOR SEM BOLA Lado
forte, lado fraco . |
|
S
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
3
|
A
AJUDA |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
3
|
A
SEGUNDA AJUDA |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
3
|
A
RECUPERAÇÃO |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
3
|
FINTAS
DEFENSIVAS |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
4
|
REBOTE
DEFENSIVO |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
5
|
DEFESAS
POR ZONA |
|
|
|
|
S
|
S
|
|
6
|
DEFESAS
POR PRESSÃO EM 1/2 QUADRA |
|
|
|
S
|
S
|
S
|
|
6
|
DEFESAS
POR PRESSÃO TODA QUADRA |
|
|
|
|
S
|
S
|
|
7
|
DEFESA
DE CORTA-LUZ INDIRETO |
|
|
|
S
|
S
|
|
8
|
DEFESA DE CORTA-LUZ DIRETO: Trocas
/ Segundo homem. |
|
|
|
S
|
S
|
S
|
|
2
|
DEFESA
DO CORTE. |
|
|
S
|
S
|
S
|
S
|
|
2
|
DEFESA
AO PIVÔ |
|
|
|
|
S
|
S
|
|
9
|
TRAP
|
|
|
|
|
S
|
S
|
ACESSE OUTRO TEXTO FUNDAMENTAL